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쥬베룩 스킨부스터 리쥬란 힐러 차이 효과 부작용 총정리 ✅(2025년) 안녕하세요 블로거 민스타터 입니다 쥬베룩 스킨부스터(Juvelook Skin)와 리쥬란 힐러(Rejuran Healer)의 차이를 효과 · 부작용 · 장단점 · 아이 리쥬란까지 총정리해드릴게요 😊 특히 건성, 피부 얇음, 눈 밑 주름까지 고민 중이신 분께 맞는 조합을 추천드려요!🧬 성분 & 작용 비교항목쥬베룩 스킨리쥬란 힐러아이리쥬란작용 원리콜라겐 생성 + 즉각 수분 공급 & 탄력피부재생·진정·염증 개선눈가 피부 회복 강화주요 목적수분, 모공, 잔주름, 탄력, 톤 개선민감·얇은 피부 진정, 회복, 장벽 강화얇고 핏줄 보이는 눈가 집중 케어주요 성분PCL + HA (히알루론산)Salmon DNA 기반 폴리뉴클레오티드(PN)동일 성분, 눈가 특화✨ 효과 비교쥬베룩 스킨즉각적 수분감+광채콜라겐 유도로 피부.. 2025. 6. 26.
홍대 쥬베룩 효과 가격 부작용 후기 총정리 (2025년) 홍대에서 쥬베룩 시술을 고민 중이시라면, 이 글 하나로 모든 정보를 정리해드릴게요 😊효과부터 가격, 부작용, 실제 후기까지 총정리해드리니 참고해 보세요!🌿 쥬베룩(Juvelook)이란?PCL(폴리카프로락톤) + 히알루론산 성분피부 속 콜라겐 생성 유도 + 즉각적인 수분감과 볼륨감모공 축소, 잔주름 완화, 톤 개선 등 복합 효과✨ 기대 효과탄력 증가→ 피부 속 콜라겐을 서서히 생성해 자연스러운 리프팅 효과수분·광채 피부→ 히알루론산이 피부에 즉각적인 물광·생기 부여모공·잔주름 개선→ 콜라겐이 채워지며 피부결이 매끄럽고 탱탱하게 변화색소 침착·흉터 케어→ 여드름 자국, 피부톤 개선에 도움🧴 쥬베룩 볼륨 vs 쥬베룩 스킨항목쥬베룩 볼륨쥬베룩 스킨📌 주요 목적볼륨 채움 (볼, 팔자, 이마 등)피부결 개선.. 2025. 6. 24.
메르에르 증후군 난청 메르에르병 커피 안녕하세요 블로거 민스타터 입니다 혹시 갑작스럽게 세상이 빙글빙글 도는 듯한 어지럼증을 경험해본 적 있으신가요? 또는 한쪽 귀가 계속해서 먹먹하고, 삐- 하는 이명이 반복된다면 '메르에르 증후군'을 의심해볼 수 있어요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 메르에르 증후군(메니에르병)에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져볼게요. 🌿✨ 메르에르 증후군이란?메르에르 증후군은 내이(內耳)의 내림프액이 비정상적으로 증가하면서 발생하는 만성 질환입니다. 내이는 청각과 평형을 담당하는 중요한 기관인데요, 이 부위에 압력이 높아지면서 다양한 증상이 나타나요.✨ 주요 증상 4가지1. 심한 어지럼증: 수 분에서 수 시간 지속되며, 구토를 동반하기도 해요.2. 이명(귀울림): 한쪽 귀에서 윙~ 또는 삐~ 소리가 나요.3. 청력.. 2025. 6. 19.
화제의 간혈적 단식 FMD식단 총정리 ✅ 🔥 화제의 간헐적 단식, FMD 식단으로 건강하게 단식하는 법최근 몇 년 사이 간헐적 단식🔥이 전 세계적으로 인기를 끌면서 다양한 단식 방식이 소개되고 있습니다. 그 중에서도 특히 주목받고 있는 것이 바로 FMD 식단(Fasting Mimicking Diet)🍽️입니다. FMD 식단은 단식을 흉내내는 식단으로, 굶지 않고도 단식의 효과를 얻을 수 있다는 점에서 많은 사람들에게 각광받고 있습니다.🧠 FMD 식단이란?FMD(Fasting Mimicking Diet)는 '단식을 흉내내는 식단'이라는 의미로, 미국 USC 장수연구소의 발터 롱고 박사가 개발한 프로그램입니다. 일반적인 단식처럼 아무것도 먹지 않는 것이 아니라, 특정한 저칼로리, 저단백질, 고지방 식단을 일정 기간 섭취하여 몸이 단식 상태처.. 2025. 6. 18.
항문 가려움증 원인과 치료, 연고 사용까지 총정리! 항문 가려움증 원인과 치료, 연고 사용까지 총정리!🚽 항문 가려움증 원인과 치료, 연고 사용까지 총정리!안녕하세요 :)한 번쯤은 경험해봤을 항문 가려움증, 은근히 불편하고 민망한 증상이죠.참기도 어렵고, 그렇다고 누군가에게 말하기도 부끄러워 혼자 끙끙 앓는 분들 많으실 거예요.오늘은 항문 가려움증의 원인부터 연고 사용법, 치료법, 생활 속 관리까지꼼꼼하게 정리해드릴게요. 5분만 투자해보세요!❓ 항문 가려움증의 주요 원인은?항문이 가려운 이유는 다양하지만, 대표적으로는 아래와 같은 것들이 있어요:1. 위생 문제배변 후 닦는 방법이 부적절하거나 너무 세게 닦아서 피부가 자극을 받는 경우가 있어요.또 너무 자주 씻어도 보호막이 무너져 피부가 예민해질 수 있답니다.2. 자극적인 음식매운 음식, 카페인, 초콜릿.. 2025. 5. 23.
다이어트 식단 하루 식단짜기 이렇게 먹어보자!! 🌞 이렇게 먹으면 살 빠질까? 아침 닭가슴살 + 사과 반개 식단 분석!🍗 식단 구성과 칼로리 분석식사음식 구성예상 칼로리아침닭가슴살(100g) + 사과 반개약 150~180kcal점심현미밥 1공기 + 반찬약 400~500kcal저녁닭가슴살(100g) + 사과 반개약 150~180kcal총합 약 700~860kcal⚠️ 이런 점은 꼭 주의하세요!영양 불균형: 지방, 비타민 부족으로 건강 문제 발생 가능근손실 위험: 너무 낮은 칼로리 섭취는 기초대사량 저하지속 어려움: 폭식 유도 가능성 있음💡 어떻게 바꾸면 좋을까요?아침: 닭가슴살 + 사과 반개 + 견과류점심: 현미밥 + 단백질 + 나물 반찬저녁: 닭가슴살 + 샐러드 + 고구마 반개📎 참고 링크다이어트 식단 40대다이어트 식단 추천현미 효능 백미밥 .. 2025. 5. 14.